山楂配丹参
简介
山楂和丹参是两种传统中药材，经常一起使用，对健康具有多种益处。山楂具有降血脂、助消化的作用，丹参活血化瘀，能改善血液循环。
降血脂
山楂含有丰富的山楂酸，能显著降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，从而达到降血脂的目的。
助消化
山楂还含有丰富的果胶和有机酸，具有消食化滞、健脾开胃的作用，能促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀等症状。
活血化瘀
丹参中的丹参酮、丹参酚等成分具有活血化瘀的作用，可以改善局部血流，促进组织修复。
改善血液循环
丹参能扩张血管，改善血液循环，对防治心脑血管疾病有辅助作用。
用法用量
山楂和丹参可以泡水代茶饮，每天10-15克，分次服用；也可以入药，煎服或制成丸剂、片剂等。
注意事项
1. 山楂不宜过量食用，否则可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。 2. 丹参性凉，脾胃虚寒者慎用。 3. 孕妇及哺乳期妇女不宜服用丹参。 4. 服用山楂或丹参期间，避免同时服用滋补性药物，以免抵消药效。
**山楂配丹参****简介**山楂和丹参是两种传统中药材，经常一起使用，对健康具有多种益处。山楂具有降血脂、助消化的作用，丹参活血化瘀，能改善血液循环。**降血脂**山楂含有丰富的山楂酸，能显著降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，从而达到降血脂的目的。**助消化**山楂还含有丰富的果胶和有机酸，具有消食化滞、健脾开胃的作用，能促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀等症状。**活血化瘀**丹参中的丹参酮、丹参酚等成分具有活血化瘀的作用，可以改善局部血流，促进组织修复。**改善血液循环**丹参能扩张血管，改善血液循环，对防治心脑血管疾病有辅助作用。**用法用量**山楂和丹参可以泡水代茶饮，每天10-15克，分次服用；也可以入药，煎服或制成丸剂、片剂等。**注意事项**1. 山楂不宜过量食用，否则可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。 2. 丹参性凉，脾胃虚寒者慎用。 3. 孕妇及哺乳期妇女不宜服用丹参。 4. 服用山楂或丹参期间，避免同时服用滋补性药物，以免抵消药效。
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