桂圆性味（桂圆性味归经及功效）

桂圆性味

简介

桂圆，又称龙眼，是一种常见的热带水果，原产于中国南部。其果实圆形，表皮呈褐色，果肉呈白色或淡黄色，味甜多汁。

性味

味：

甘、平

性：

温

详细说明

桂圆性味甘平，温补，具有以下功效：

1. 补血安神

桂圆含有丰富的铁元素，可以补血、改善贫血症状。此外，其还含有丰富的钾元素，可以帮助稳定情绪，缓解焦虑和失眠。

2. 健脾益肾

桂圆性温，可以温补脾胃，增强消化功能。同时，其还具有补肾壮阳的功效，可缓解腰膝酸软、夜尿频多的症状。

3. 润肺止咳

桂圆果肉中含有丰富的果胶，具有滋阴润肺的功效。其可以缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。

4. 美容养颜

桂圆中含有维生素C和多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老，美容养颜。

5. 其它功效

桂圆还具有以下功效：

缓解疲劳

增强免疫力

保护心脏

促进肠胃蠕动

注意事项

桂圆性温，热性体质或患有热性疾病者应慎食。

桂圆含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。

桂圆果核有小毒，不宜食用。