什么水果可以
简介
水果富含营养物质,包括维生素、矿物质和纤维。它们对我们的健康至关重要,可以预防多种慢性疾病。但是,对于某些患有特定疾病或遵循特定饮食的人来说,并非所有水果都是安全的。本文将探讨哪些水果对不同人群安全食用,哪些水果应避免食用。
糖尿病患者
可以食用:
浆果类(蓝莓、草莓、覆盆子)、苹果、柑橘类水果(橙子、葡萄柚、柠檬)
应避免:
香蕉、芒果、菠萝、葡萄
肾病患者
可以食用:
苹果、蓝莓、蔓越莓、柠檬
应避免:
香蕉、葡萄、奇异果、芒果、橙子
低钾血症患者
可以食用:
香蕉、哈密瓜、酪梨、橙子
应避免:
苹果、浆果类、葡萄柚、柠檬
高钾血症患者
可以食用:
苹果、浆果类、柑橘类水果
应避免:
香蕉、哈密瓜、鳄梨、奇异果
低钠血症患者
可以食用:
所有水果
应避免:
无
酮症饮食者
可以食用:
浆果类、柠檬、酸橙
应避免:
所有其他水果
怀孕妇女
可以食用:
所有水果
应避免:
未经巴氏消毒的果汁(可能含有李斯特菌)
过敏人群
避免食用对您有影响的水果。常见水果过敏包括:
苹果
杏子
香蕉
浆果类
樱桃
桃子
梨
菠萝
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