乌梅白糖饮（乌梅白糖饮退烧）

乌梅白糖饮

简介

乌梅白糖饮是一种传统的中药饮品，具有健脾开胃、生津止渴、养阴润肺的功效。它由乌梅、白糖和水制成，制作简单，味道酸甜可口。

功效

1. 健脾开胃

乌梅含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，促进消化，改善食欲。

2. 生津止渴

乌梅中含有大量的果胶，可以吸附水分，产生饱腹感，缓解口渴。

3. 养阴润肺

乌梅性酸，入肺经，具有养阴润肺的功效，可以缓解肺燥咳嗽等症状。

制作方法

材料：

乌梅 8-10颗

白糖 适量

水 1000ml

步骤：

1. 将乌梅洗净，去核。 2. 将乌梅、白糖和水放入锅中，大火煮沸后转小火煮 30 分钟左右。 3. 煮至汤汁浓缩，颜色变深即可。 4. 过滤后趁热饮用。

注意事项

乌梅白糖饮不宜过量饮用，以免伤胃。

胃酸过多、溃疡患者不宜饮用。

糖尿病患者应谨慎饮用。

**乌梅白糖饮****简介**乌梅白糖饮是一种传统的中药饮品，具有健脾开胃、生津止渴、养阴润肺的功效。它由乌梅、白糖和水制成，制作简单，味道酸甜可口。**功效****1. 健脾开胃**乌梅含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，促进消化，改善食欲。**2. 生津止渴**乌梅中含有大量的果胶，可以吸附水分，产生饱腹感，缓解口渴。**3. 养阴润肺**乌梅性酸，入肺经，具有养阴润肺的功效，可以缓解肺燥咳嗽等症状。**制作方法****材料：*** 乌梅 8-10颗 * 白糖 适量 * 水 1000ml**步骤：**1. 将乌梅洗净，去核。 2. 将乌梅、白糖和水放入锅中，大火煮沸后转小火煮 30 分钟左右。 3. 煮至汤汁浓缩，颜色变深即可。 4. 过滤后趁热饮用。**注意事项*** 乌梅白糖饮不宜过量饮用，以免伤胃。 * 胃酸过多、溃疡患者不宜饮用。 * 糖尿病患者应谨慎饮用。