## 水蜜桃水果茶:夏日清凉解暑佳品### 一、 简介水蜜桃水果茶,顾名思义,以水蜜桃为主,搭配其他水果、茶叶,调制而成的一款清新解暑饮品。香甜可口的水蜜桃与茶香的完美融合,在炎炎夏日带来丝丝凉意,令人回味无穷。### 二、 食材准备
水蜜桃:2个(约300克)
柠檬:半个
蜂蜜:适量
冰糖:适量
乌龙茶包:1个
清水:500毫升### 三、 制作步骤1.
准备工作
:
水蜜桃洗净去皮切片,柠檬切片,备用。
将乌龙茶包放入清水中浸泡5分钟,待茶水变色后取出茶包,备用。 2.
煮茶
:
将水蜜桃、柠檬片、冰糖放入锅中,加入茶水,中小火煮10分钟。
期间用勺子轻轻搅拌,使糖融化,并让水蜜桃的味道充分释放。 3.
调味
:
关火,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。 4.
冰镇
:
将茶水倒入杯中,加入冰块,即可享用。### 四、 小贴士
水蜜桃可以选择成熟度高的,口感更佳。
不喜欢太甜的可以减少冰糖的用量,或者用蜂蜜代替。
茶包可以选择自己喜欢的茶,例如绿茶、红茶等。
加入薄荷叶、香草等香料可以增添风味。
也可以根据个人喜好添加其他水果,例如草莓、橙子等。### 五、 营养价值水蜜桃富含维生素C、钾、铁等营养元素,具有美容养颜、促进消化、增强免疫力的功效。乌龙茶富含茶多酚、茶氨酸等物质,具有降脂减肥、抗氧化、提神醒脑等功效。### 六、 结语水蜜桃水果茶,不仅美味可口,而且营养丰富,是夏日解暑的最佳选择之一。在家动手制作一杯,享受清凉甜蜜,开启美好的一天!
水蜜桃水果茶:夏日清凉解暑佳品
一、 简介水蜜桃水果茶,顾名思义,以水蜜桃为主,搭配其他水果、茶叶,调制而成的一款清新解暑饮品。香甜可口的水蜜桃与茶香的完美融合,在炎炎夏日带来丝丝凉意,令人回味无穷。
二、 食材准备* 水蜜桃:2个(约300克) * 柠檬:半个 * 蜂蜜:适量 * 冰糖:适量 * 乌龙茶包:1个 * 清水:500毫升
三、 制作步骤1. **准备工作**: * 水蜜桃洗净去皮切片,柠檬切片,备用。* 将乌龙茶包放入清水中浸泡5分钟,待茶水变色后取出茶包,备用。 2. **煮茶**: * 将水蜜桃、柠檬片、冰糖放入锅中,加入茶水,中小火煮10分钟。* 期间用勺子轻轻搅拌,使糖融化,并让水蜜桃的味道充分释放。 3. **调味**: * 关火,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。 4. **冰镇**: * 将茶水倒入杯中,加入冰块,即可享用。
四、 小贴士* 水蜜桃可以选择成熟度高的,口感更佳。 * 不喜欢太甜的可以减少冰糖的用量,或者用蜂蜜代替。 * 茶包可以选择自己喜欢的茶,例如绿茶、红茶等。 * 加入薄荷叶、香草等香料可以增添风味。 * 也可以根据个人喜好添加其他水果,例如草莓、橙子等。
五、 营养价值水蜜桃富含维生素C、钾、铁等营养元素,具有美容养颜、促进消化、增强免疫力的功效。乌龙茶富含茶多酚、茶氨酸等物质,具有降脂减肥、抗氧化、提神醒脑等功效。
六、 结语水蜜桃水果茶,不仅美味可口,而且营养丰富,是夏日解暑的最佳选择之一。在家动手制作一杯,享受清凉甜蜜,开启美好的一天!
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