简介
猕猴桃大果,也称为奇异果,是一种深受喜爱的水果,原产于中国。它因其鲜艳的绿色果肉、甜酸味和丰富的营养价值而闻名。
形态特征
果实:
猕猴桃大果呈椭圆形或圆柱形,表皮呈褐绿色,覆盖着细毛。
果肉:
果肉呈艳绿色,质地柔软多汁,富含种子。
种子:
种子呈黑色,小型且可食用。
叶片:
叶片呈心形或卵形,边缘锯齿状,正面深绿色,背面浅绿色。
藤蔓:
猕猴桃大果是木质藤蔓,可攀爬至高度可达 6 米。
营养价值
猕猴桃大果是多种维生素、矿物质和抗氧化剂的丰富来源,包括:
维生素 C
钾
维生素 K
膳食纤维
抗氧化剂(如叶黄素和玉米黄质)
栽培
猕猴桃大果通常在温带气候条件下种植。它需要肥沃、排水良好的土壤以及充足的阳光。藤蔓需要支撑架来攀爬。
用途
猕猴桃大果可以作为新鲜水果食用,也可以用于各种美食中。它可以用于:
沙拉
冰沙
水果盘
烘焙食品
果酱和蜜饯
健康益处
食用猕猴桃大果已被证明具有多种健康益处,包括:
增强免疫力
改善消化健康
降低胆固醇水平
保护眼睛健康
抗炎作用
注意事项
有些人可能对猕猴桃大果过敏,会出现瘙痒、肿胀或呼吸困难等症状。建议在食用前对猕猴桃大果进行过敏测试。
**简介**猕猴桃大果,也称为奇异果,是一种深受喜爱的水果,原产于中国。它因其鲜艳的绿色果肉、甜酸味和丰富的营养价值而闻名。**形态特征*** **果实:**猕猴桃大果呈椭圆形或圆柱形,表皮呈褐绿色,覆盖着细毛。 * **果肉:**果肉呈艳绿色,质地柔软多汁,富含种子。 * **种子:**种子呈黑色,小型且可食用。 * **叶片:**叶片呈心形或卵形,边缘锯齿状,正面深绿色,背面浅绿色。 * **藤蔓:**猕猴桃大果是木质藤蔓,可攀爬至高度可达 6 米。**营养价值**猕猴桃大果是多种维生素、矿物质和抗氧化剂的丰富来源,包括:* 维生素 C * 钾 * 维生素 K * 膳食纤维 * 抗氧化剂(如叶黄素和玉米黄质)**栽培**猕猴桃大果通常在温带气候条件下种植。它需要肥沃、排水良好的土壤以及充足的阳光。藤蔓需要支撑架来攀爬。**用途**猕猴桃大果可以作为新鲜水果食用,也可以用于各种美食中。它可以用于:* 沙拉 * 冰沙 * 水果盘 * 烘焙食品 * 果酱和蜜饯**健康益处**食用猕猴桃大果已被证明具有多种健康益处,包括:* 增强免疫力 * 改善消化健康 * 降低胆固醇水平 * 保护眼睛健康 * 抗炎作用**注意事项**有些人可能对猕猴桃大果过敏,会出现瘙痒、肿胀或呼吸困难等症状。建议在食用前对猕猴桃大果进行过敏测试。
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