姑娘果图片大全功效（姑娘果的图片功效与作用）

## 姑娘果：金灯笼般的小小果实，蕴藏着大大的营养### 一、姑娘果简介姑娘果，又称锦灯笼、挂金灯、红姑娘等，是茄科酸浆属多年生草本植物。它原产于美洲，现已在世界各地广泛种植。每年夏季，姑娘果会结出一个个圆润可爱的果实，外层包裹着薄如蝉翼的橙红色灯笼状外衣，故得名“姑娘果”。其果实成熟后酸甜可口，营养丰富，不仅可以鲜食，还能制成果酱、蜜饯等美味佳肴。### 二、姑娘果图片大全

1. 植株形态

姑娘果植株高度约40-80厘米，叶片卵形或心形，花朵呈钟状，淡黄色。

2. 果实形态

姑娘果果实初期为绿色，成熟后转变为鲜艳的橙红色，外层包裹着由花萼发育而成的灯笼状外衣。

3. 不同品种

除了常见的橙红色姑娘果外，还有一些其他品种，例如：

黄姑娘果：果实成熟后为黄色。

紫姑娘果：果实成熟后为紫色，也称为“黑姑娘果”。### 三、姑娘果的功效姑娘果不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，具有以下功效：

1. 补充营养

姑娘果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充人体所需营养，增强免疫力。

2. 清热解毒

姑娘果性寒，味苦，具有清热解毒的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、热毒疮疡等症状。

3. 利尿消肿

姑娘果中含有丰富的钾元素，可以帮助体内排出多余的钠，起到利尿消肿的作用，对于缓解水肿有一定的效果。

4. 抗氧化延缓衰老

姑娘果中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老，保持肌肤弹性。

5. 保护心血管

姑娘果中的维生素P可以降低毛细血管的脆性，预防血管破裂，同时还可以降低血压，保护心血管健康。### 四、食用注意事项1. 姑娘果虽然营养丰富，但也不宜过量食用，否则容易导致腹泻等不适症状。2. 未成熟的姑娘果中含有龙葵碱等毒素，不可食用，只有成熟后才能食用。3. 脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女慎食。## 总结姑娘果是一种美味又营养的水果，适当食用对身体有很多好处。希望通过这篇文章，大家对姑娘果有了更全面的了解。

姑娘果：金灯笼般的小小果实，蕴藏着大大的营养

一、姑娘果简介姑娘果，又称锦灯笼、挂金灯、红姑娘等，是茄科酸浆属多年生草本植物。它原产于美洲，现已在世界各地广泛种植。每年夏季，姑娘果会结出一个个圆润可爱的果实，外层包裹着薄如蝉翼的橙红色灯笼状外衣，故得名“姑娘果”。其果实成熟后酸甜可口，营养丰富，不仅可以鲜食，还能制成果酱、蜜饯等美味佳肴。

二、姑娘果图片大全**1. 植株形态**姑娘果植株高度约40-80厘米，叶片卵形或心形，花朵呈钟状，淡黄色。**2. 果实形态**姑娘果果实初期为绿色，成熟后转变为鲜艳的橙红色，外层包裹着由花萼发育而成的灯笼状外衣。**3. 不同品种**除了常见的橙红色姑娘果外，还有一些其他品种，例如：* 黄姑娘果：果实成熟后为黄色。 * 紫姑娘果：果实成熟后为紫色，也称为“黑姑娘果”。

三、姑娘果的功效姑娘果不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，具有以下功效：**1. 补充营养**姑娘果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充人体所需营养，增强免疫力。**2. 清热解毒**姑娘果性寒，味苦，具有清热解毒的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、热毒疮疡等症状。**3. 利尿消肿**姑娘果中含有丰富的钾元素，可以帮助体内排出多余的钠，起到利尿消肿的作用，对于缓解水肿有一定的效果。**4. 抗氧化延缓衰老**姑娘果中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老，保持肌肤弹性。**5. 保护心血管**姑娘果中的维生素P可以降低毛细血管的脆性，预防血管破裂，同时还可以降低血压，保护心血管健康。

四、食用注意事项1. 姑娘果虽然营养丰富，但也不宜过量食用，否则容易导致腹泻等不适症状。2. 未成熟的姑娘果中含有龙葵碱等毒素，不可食用，只有成熟后才能食用。3. 脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女慎食。

总结姑娘果是一种美味又营养的水果，适当食用对身体有很多好处。希望通过这篇文章，大家对姑娘果有了更全面的了解。