春天的时令水果有哪些（春天的时令水果蔬菜）

## 春天的甜蜜馈赠：时令水果大盘点春天，万物复苏，生机盎然，也是各种美味水果开始崭露头角的季节。品尝当季的水果，不仅新鲜美味，还能最大程度地吸收水果的营养。那么，春天有哪些不可错过的时令水果呢？### 一、 酸甜可口，生津开胃

草莓 (2-4月):

草莓可以说是春天的象征，鲜红饱满的外形，酸甜多汁的口感，俘获了不少人的味蕾。草莓富含维生素C、花青素等营养成分，具有抗氧化、美容养颜的功效。

菠萝 (3-5月):

菠萝是热带水果，但部分品种在春天成熟。其独特的香气和酸甜口感，十分开胃解腻。菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，能帮助消化蛋白质，但需要注意的是，菠萝蛋白酶可能会刺激口腔黏膜，建议食用前用盐水浸泡。### 二、 清香甜蜜，滋润身心

枇杷 (4-5月):

枇杷果实金黄圆润，果肉柔软多汁，香甜可口，自古就有“果之冠”的美誉。枇杷富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有润肺止咳、健脾开胃的功效。

杨梅 (5-6月):

杨梅色泽鲜艳，酸甜适中，是初夏时节不可多得的美味。杨梅富含多种有机酸、维生素C和花青素等，具有生津止渴、健脾开胃的功效。### 三、 其他春日鲜果

香瓜 (4-5月):

香瓜品种繁多，口感脆甜多汁，清香怡人。香瓜富含水分、维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿消肿的功效。

李子 (5-6月):

李子酸甜可口，种类繁多，颜色各异。李子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有促进消化、生津止渴的功效。除了以上列举的水果，春天还有青梅、樱桃、桑葚等水果陆续上市，为我们的生活增添了丰富的色彩和味道。选择应季水果，感受春天的甜蜜馈赠吧！