黑枸杞是桑葚吗（黑枸杞桑葚茶有什么功效）

## 黑枸杞是桑葚吗？### 简介黑枸杞和桑葚都是常见的食材和药材，两者颜色相似，都具有丰富的营养价值。但它们是完全不同的两种植物，因为外观相似，很多人容易将它们混淆。### 区别一：植物类别

黑枸杞

：属于茄科、枸杞属植物，果实为浆果。

桑葚

：属于桑科、桑属植物，果实为聚花果。### 区别二：外观形态

颜色和形状:

黑枸杞：成熟后呈深黑色，果实呈椭圆形或类球形，果柄较短。

桑葚：成熟后呈紫黑色，果实为长圆形，由多个小颗粒组成，果柄较长。

大小：

黑枸杞的果实比桑葚小很多。

内部结构：

黑枸杞：果实内部有多数白色的小种子。

桑葚：每一个小颗粒中都含有一粒种子。### 区别三：生长环境

黑枸杞:

主要生长在我国西北地区，如青海、宁夏、甘肃等地，喜光，耐旱，耐寒，对土壤要求不严。

桑葚:

主要生长在我国大部分地区，适应性强，对气候和土壤要求不高。### 区别四：营养价值和功效

黑枸杞:

富含花青素、多糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力、改善视力等功效。

桑葚:

富含花青素、白藜芦醇、维生素、氨基酸等营养成分，具有补血滋阴、生津润燥、乌发明目等功效。### 总结尽管黑枸杞和桑葚外观相似，但它们是两种完全不同的植物，从植物类别、外观形态、生长环境到营养价值和功效都有很大区别。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地区分和认识黑枸杞和桑葚。