桑葚米酒的功效与作用（桑葚米酒的功效与作用及禁忌）

桑葚米酒的功效与作用

简介

桑葚米酒是一种以桑葚、米饭和水等原料酿制的传统养生酒。它含有丰富的营养物质和药用成分，在中医药中有着悠久的应用历史。

营养价值

桑葚米酒富含多种营养物质，包括：

氨基酸：

含有丰富的18种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸。

维生素：

富含维生素C、维生素E和维生素B族。

矿物质：

含有钾、钙、镁、铁等矿物质。

花青素：

具有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，保护细胞健康。

功效与作用

桑葚米酒具有以下功效与作用：

1. 滋补肾脏

桑葚米酒性温，味甘，归肝、肾经，具有滋补肾阳、益精血的功效。适用于肾虚腰痛、阳痿早泄等症。

2. 养颜美容

桑葚米酒富含多种抗氧化剂，有助于清除自由基，延缓皮肤衰老。常饮桑葚米酒可以滋养皮肤，使皮肤红润有光泽。

3. 增强免疫力

桑葚米酒中的维生素C和花青素具有增强免疫力的作用。常饮桑葚米酒可以提高机体的抗病能力，预防感冒和流感。

4. 抗炎镇痛

桑葚米酒中的某些成分具有抗炎镇痛的作用。可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛等不适。

5. 改善睡眠质量

桑葚米酒中的某些成分具有安神助眠的作用。常饮桑葚米酒可以改善睡眠质量，缓解失眠多梦的症状。

6. 促进消化

桑葚米酒中的氨基酸和酶类成分有助于促进消化。可以缓解消化不良、腹胀等症状。

注意事项

桑葚米酒虽好，但不可过量饮用。过量饮用可能会导致头痛、恶心等不适症状。

孕妇、儿童和有肝脏疾病者不宜饮用桑葚米酒。

服用某些药物时，应避免饮用桑葚米酒，以免发生药物相互作用。