柠檬冰糖（柠檬冰糖茶的功效与作用）

## 柠檬冰糖

简介

柠檬冰糖是一种传统的中式糖果，由鲜柠檬汁、冰糖和水制成。它具有甜美的味道和清新的柠檬香气，是一种解渴和提神的零食。### 主要成分

鲜柠檬汁

冰糖

水### 制作方法1. 将新鲜柠檬榨汁，大约需要 1 杯。 2. 在锅中加入冰糖和水，以 1:1 的比例煮沸。 3. 加入柠檬汁，搅拌均匀。 4. 继续煮沸，直到糖浆变稠，大约需要 15-20 分钟。 5. 将糖浆倒入模具中，冷却至室温。 6. 切成小块即可食用。### 食用方法柠檬冰糖可以作为零食直接食用，也可以用来调味饮料或甜点。它可以添加到柠檬水中以增加风味，也可以添加到茶中以获得提神效果。### 营养价值柠檬冰糖的主要营养成分是糖分。它还含有少量维生素 C 和钾。### 储存方法柠檬冰糖可以在密封容器中室温下储存长达 1 个月。### 注意

由于柠檬冰糖含有大量糖分，因此应适量食用。

糖尿病患者和减肥者应慎食。

食用柠檬冰糖后应及时漱口，以防止牙菌斑形成。