黄皮简介黄皮，又称黄皮果、黄皮仔，是一种原产于中国的亚热带水果，属于芸香科。黄皮果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、花青素和膳食纤维。形态特征植株：
常绿乔木，高可达15米。
树冠圆形或卵形，枝条光滑无毛。叶：
二回羽状复叶，...
黄皮
简介
黄皮，又称黄皮果、黄皮仔，是一种原产于中国的亚热带水果，属于芸香科。黄皮果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、花青素和膳食纤维。
形态特征
植株：
常绿乔木，高可达15米。
树冠圆形或卵形，枝条光滑无毛。
叶：
二回羽状复叶，互生。
小叶5-11片，椭圆形或卵形，叶缘有锯齿。
花：
两性小花，聚伞花序腋生。
花瓣4-5片，白色或淡黄色。
果实：
核果，椭圆形或圆形。
果皮薄，表面有细小的凸起，成熟时呈金黄色。
果肉金黄色，多汁，味酸甜。
种子1-4粒，褐色。
营养成分
黄皮果含有丰富的营养成分，包括：
维生素C：具有抗氧化作用，增强免疫力。
花青素：一种强大的抗氧化剂，具有抗炎和保护神经的作用。
膳食纤维：促进肠道健康，降低胆固醇水平。
钾：维持正常的血压和心脏功能。
铁：预防贫血。
食用方式
黄皮果可以直接鲜食，也可以加工成果脯、果酱、果酒等。黄皮果还可用于制作中药，具有清热解毒、健脾消食的功效。
功效与作用
中医认为，黄皮果性凉味酸，具有以下功效：
清热解毒：缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
健脾消食：促进消化，缓解腹胀、腹痛。
止咳化痰：缓解咳嗽、气喘。
利尿消肿：促进排尿，缓解水肿。
美容护肤：抗氧化成分有助于延缓衰老，美白肌肤。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表其他人立场。
本文系5g7g.com发表，未经许可，不得转载。
