温性水果大全简介温性水果是指性平或偏温的食物，具有养生保健的作用。以下是一份温性水果大全，供参考。多级标题柑橘类 橘子
橙子
柚子
柠檬浆果类 草莓
蓝莓
覆盆子
枸杞核果类 桃子
杏子
李子
樱桃热带水果 香蕉
菠萝...
温性水果大全
简介
温性水果是指性平或偏温的食物，具有养生保健的作用。以下是一份温性水果大全，供参考。
多级标题
柑橘类
橘子
橙子
柚子
柠檬
浆果类
草莓
蓝莓
覆盆子
枸杞
核果类
桃子
杏子
李子
樱桃
热带水果
香蕉
菠萝
木瓜
芒果
其他水果
苹果
梨
榴莲
山楂
内容详细说明
柑橘类
橘子：富含维生素C，具有抗氧化作用。
橙子：含有丰富的膳食纤维，有助消化。
柚子：具有消脂、降低胆固醇的功效。
柠檬：富含柠檬酸，具有杀菌、抗炎的作用。
浆果类
草莓：含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化、抗炎的功效。
蓝莓：具有保护视力、提高记忆力的作用。
覆盆子：含有大量的膳食纤维，有助减肥。
枸杞：具有补肾、益精的功效。
核果类
桃子：具有生津止渴、润肺养颜的作用。
杏子：富含维生素A，具有保护视力和抗衰老的功效。
李子：具有促进消化、润肠通便的作用。
樱桃：含有丰富的铁元素，具有补血的作用。
热带水果
香蕉：含有丰富的钾元素，具有调节血压的作用。
菠萝：含有菠萝蛋白酶，具有消炎、止咳的作用。
木瓜：含有大量的维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、润肠通便的功效。
芒果：具有健脾消食、止咳平喘的作用。
其他水果
苹果：含有丰富的果胶，具有降脂、润肠通便的作用。
梨：具有生津润肺、清热化痰的作用。
榴莲：具有温补强身、滋养气血的作用。
山楂：具有消食化积、活血化瘀的作用。
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