第五季番石榴汁
简介
第五季番石榴汁是一款由新鲜番石榴制成的果汁饮料。它富含维生素 C、抗氧化剂和其他必需营养素,是补充水分和营养的健康选择。
营养价值
维生素 C:
提供每日推荐摄入量的 100% 以上,有助于免疫系统功能。
抗氧化剂:
富含多酚和类胡萝卜素,有助于保护身体免受自由基损伤。
钾:
有助于调节血压和肌肉功能。
纤维:
促进消化健康和饱腹感。
健康益处
增强免疫力:
高维生素 C 含量有助于对抗感染。
减少氧化应激:
抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤,这与慢性疾病有关。
改善心脏健康:
钾有助于降低血压,而抗氧化剂有助于保护心脏血管。
促进消化健康:
纤维有助于促进规律排便和防止便秘。
提供水分:
作为果汁饮料,番石榴汁可以帮助补充水分,这对整体健康至关重要。
口味和用途
番石榴汁具有独特的甜美、酸味风味,带有淡淡的番石榴香气。它可以作为独立饮料饮用,也可以加入冰沙、鸡尾酒或其他果汁中。
成分
新鲜番石榴
水(可选)
糖或蜂蜜(可选,用于调味)
制作方法
1. 将新鲜番石榴去皮、切块并放入搅拌机中。 2. 可选:添加水以稀释果汁。 3. 可选:添加糖或蜂蜜以调味。 4. 搅拌至顺滑即可。
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