常见的酸性食物有哪些简介酸性食物是指pH值低于7的食物。它们含有大量的酸性物质，例如柠檬酸、苹果酸和醋酸。这些物质可以刺激胃粘膜，导致胃灼热、消化不良等不适症状。常见的酸性食物水果 柠檬
酸橙
葡萄柚
橘子
凤梨
蓝莓
草莓...
常见的酸性食物有哪些
简介
酸性食物是指pH值低于7的食物。它们含有大量的酸性物质，例如柠檬酸、苹果酸和醋酸。这些物质可以刺激胃粘膜，导致胃灼热、消化不良等不适症状。
常见的酸性食物
水果
柠檬
酸橙
葡萄柚
橘子
凤梨
蓝莓
草莓
酸樱桃
蔬菜
西红柿
番茄酱
土豆
胡萝卜
甜菜
肉类和鱼类
牛肉
猪肉
羊肉
鸡肉
火鸡
鱼（例如三文鱼、金枪鱼）
乳制品
奶酪
酸奶
饮料
汽水
果汁（例如橙汁、苹果汁）
酒精饮料（例如葡萄酒、啤酒）
其他
食醋
番茄酱
芥末
泡菜
注意：
并非所有酸味食物都是酸性食物。例如，酸奶虽然尝起来很酸，但它是碱性食物。
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