大枣乌梅（大枣乌梅汤的做法）

大枣乌梅

简介

大枣乌梅是一种传统的中草药组合，由大枣和乌梅两种中药材组成。它具有补气养血、滋阴润肺、止咳化痰等功效，常用于治疗多种疾病。

大枣

味甘性温。

归脾胃经。

功效：补中益气、养血安神、缓中止泻。

乌梅

味酸性温。

归肝脾肺经。

功效：收敛固涩、消食止泻、止咳平喘。

多级标题

大枣乌梅的功效

补气养血

滋阴润肺

止咳化痰

健脾养胃

安神助眠

适用人群

气血虚弱者

肺阴虚者

咳嗽痰多者

脾胃虚弱者

失眠多梦者

用法用量

取大枣 10 枚，乌梅 5 枚。

洗净后加水煎煮，取汁服用。

每日 1-2 次，每次 100-200 毫升。

注意事项

孕妇慎用。

糖尿病患者忌用。

服用期间忌食辛辣油腻食物。

更多用途

除了药用价值外，大枣乌梅还可以用于以下方面：

制作零食：

将大枣和乌梅清洗后晾干，即可作为零食食用。

熬制乌梅汤：

将乌梅、大枣、冰糖等材料熬制成乌梅汤，具有消暑解渴、止咳化痰的功效。

美容养颜：

将大枣和乌梅泡水饮用，具有美容养颜、延缓衰老的功效。