现季节水果有哪些（现季的水果有哪些）

现在是水果丰收的季节，各种水果蔬菜应有尽有，让我们一起来看看有哪些水果是当季最新鲜的。

一、夏季水果：

1. 西瓜：西瓜是夏季的代表水果，其多汁爽口的特点让人们在炎炎夏日感到清凉，有助于解暑降温。

2. 蜜桃：夏季是蜜桃的主要生长季节，蜜桃鲜嫩多汁，富含维生素C和纤维素，有助于保持皮肤健康。

3. 草莓：夏季是草莓的盛产季节，草莓酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。

二、秋季水果：

1. 苹果：秋季是苹果的丰收季节，苹果富含果胶和维生素C，有助于调节肠胃功能，降低胆固醇。

2. 梨子：秋季是梨子的成熟季节，梨子清甜可口，富含果胶和维生素B，有助于润肺止咳。

3. 石榴：秋季是石榴的上市季节，石榴富含维生素C和抗氧化物质，有助于抗衰老和提高免疫力。

三、冬季水果：

1. 橙子：冬季是橙子的丰收季节，橙子酸甜可口，富含维生素C和纤维素，有助于增强抵抗力。

2. 橘子：冬季是橘子的盛产季节，橘子清香酸甜，富含维生素C和维生素B，有助于消除疲劳。

3. 柿子：冬季是柿子的主要采摘季节，柿子甜脆可口，富含维生素A和维生素C，有助于补充能量。

以上是现季节水果的一些介绍，不仅美味可口，而且富含营养，是我们健康饮食的好选择。让我们抓住当季水果的美好时光，享受食物带来的愉悦和健康。