黄桃罐头营养成分表（黄桃罐头属于高热量吗）

黄桃罐头是一种常见的水果罐头，通常是将新鲜的黄桃切片或切块后装入罐中进行加工而成的。黄桃罐头不仅口感甜美，而且方便食用，常见于超市和便利店。接下来我们将介绍一份黄桃罐头的营养成分表，帮助大家更好地了解黄桃罐头的营养价值。

## 黄桃罐头营养成分表

### 热量

每100克黄桃罐头大约含有60-70卡路里的热量，是一种热量较低的水果罐头。

### 糖分

黄桃罐头的主要成分之一就是糖分，每100克中含有约15-20克左右的糖分。

### 蛋白质

黄桃罐头中蛋白质的含量相对较低，每100克中只含有约0.5-1克的蛋白质。

### 脂肪

黄桃罐头的脂肪含量不高，每100克约含有0.1-0.3克的脂肪。

### 纤维

黄桃罐头含有一定的纤维，有助于促进肠道蠕动和排毒。

### 维生素

黄桃罐头富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力和促进视力健康。

### 矿物质

黄桃罐头中含有钾、镁、铁等矿物质，对于维持正常生理功能有一定的作用。

综上所述，黄桃罐头虽然含有一定的糖分，但是其热量较低，且富含维生素和矿物质，是一种营养丰富的水果罐头，适合作为一种健康零食选择。当然，由于其中还含有添加糖和防腐剂等成分，建议适量食用。希望以上内容能够帮助大家更好地了解黄桃罐头的营养价值。